“Iniciei a prática de exercício físico apenas para mexer o corpo devido ao meu sedentarismo mas passado algum tempo objetivos maiores foram chegando e escolhi a VNation para me ajudar a alcançá-los e foi a minha melhor escolha todo o acompanhamento do processo é feito ao detalhe para conquistares aquilo que te propões Se tu não falhares com a VNation, a VNation não falhará contigo com certeza!”

Inscrevi-me na Vnation numa fase complicada da minha vida (um pós parto difícil, privação de sono, muito cansaço e onde há muito me tinha esquecido de cuidar de mim). Sempre me senti reticente relativamente a esta modalidade. Sempre me disseram que com todas as minhas limitações e dores não iria aguentar. Que era “demasiado puxado”. Que por não conhecer ninguém não iria ter motivação. Mas a verdade é que rapidamente me senti acolhida por toda a gente e desde que comecei a treinar tenho muito mais energia para, por exemplo, brincar com o meu filho. O que faz toda a diferença na Vnation é o facto de o acompanhamento ser individual, personalizado e adaptado a cada atleta. E durante uma hora esquecemo-nos dos problemas e esvaziamos a mente (e rezamos para que acabe depressa - podes cortar esta parte 😂). Devemos cuidar da nossa saúde física e mental, e entrar na Vnation foi o melhor investimento que eu fiz nos últimos meses nesse sentido. Obrigada por tudo.